Pourquoi je grossis et pas lui ?


A paraitre 

Pourquoi prenez-vous du poids et pas votre voisin ?
Pourquoi lorsque vous mangez le midi, vous êtes fatigués ?
Pourquoi sommes-nous différents dans la répartition de notre masse grasse ?
Pourquoi être gros, peut vous protéger des maladies cardiovasculaires ?
Pourquoi êtes-vous « gras » le lundi et « mince » le mardi ?
Pourquoi prenez-vous 1 kilos en 1 jour ?
Pourquoi le stress a-t-il été trop diabolisé ?
Comment et pourquoi les calories ne permettent pas de perdre du poids ?
Pourquoi les recommandations du PNNS ont-elles échoués ?
Comment les industries du sucre ont-elles façonné notre éducation ?
Pourquoi l’IMC ne sert à rien et pourquoi le syndrome métabolique est incomplet ?
Pourquoi-peut-on être mince et métaboliquement obèse et inversement ?
Pourquoi le pèse personne est dangereux pour l’aspect psychologique de la personne ?
Pourquoi les régimes ne marchent pas et ne marcheront pas ?
Pourquoi les asiatiques prennent plus du poids que les européens ?
Pourquoi les nord africains ont un phénotype plus virulent que les africains du Sud ?
Pourquoi certains peuples font plus de rétention d’eau ?
Comment comprendre notre corps ?
Comment la nutrition doit devenir une nutrition holistique ?
Pourquoi le système de santé doit changer ?

Bienvenue dans ce livre qui vous permettra de répondre à des questions simples mais essentielles. Pendant de nombreuses années, nous avons réduit la perte de poids à un système d’entrées et de sorties. A chaque publicité, notre prise de poids se résume à « je mange plus et je grossis ».

Or, la réalité est bien plus complexe qu’une histoire d’entrées et sorties.
Le PNNS a échoué en matière d’obésité. Depuis près de 30 ans, l’obésité ne cesse d’augmenter.
Nous devenons gras et malade. La majeure partie de la population devient grasse et déficiente nutritionnellement.

Pourquoi devrions-nous baisser les graisses pour perdre du poids ?
Pourquoi faisons-nous des raccourcis réductionnistes ?
Pourquoi la nutrition n’est pas reconnue comme un soin ?

Grâce à ce livre, vous pourrez comprendre et appliquer certaines règles qui vous permettront d’atteindre une santé optimale. Les hormones ne font pas tout, l’environnement et le génotype ne résument pas notre corps. Tout ceci marche en synergie. Bienvenue dans une nouvelle forme de pensée  : l’holisme qui s’accouple avec le réductionnisme pour donner une pensée complexe homo complexus.

Il n’y a pas de diète miracle, ni de pilule minceur. Je suis désolé de vous apprendre que cela n’existera jamais. La seule manière de répondre à vos questions est de vous comprendre. Le corps dialogue avec nous en permanence mais nous refusons de l’écouter.

STOP grâce à ce livre :  adoptez une vie moins somnambule !

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