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Et si réussir son jeûne commençait avant le premier jour ?

Les 9 clés d’un jeûne réussi, de la descente alimentaire à la reprise, par Fabien Moine. Recevez gratuitement votre exemplaire.

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  • Savoir pourquoi jeûner : les six grandes raisons de se lancer
  • La descente et la reprise alimentaire par paliers
  • Le repos du corps, du mental et de la digestion pour laisser le corps agir

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