[LIVE] Nutrition, hormones et médecine fonctionnelle – avec le Dr Stéphane Résimont

La crise actuelle, notamment celle de la Covid-19, nous fait nous occuper davantage de la peur de la maladie plus que de la santé et de la prévention. Rencontre avec le Dr Stéphane Résimont, docteur en médecine fonctionnelle et anti-âge, avec une spécialisation en ORL/chirurgie cervico-faciale et hormonologie également acupuncteur et conférencier. Il propose une médecine de terrain basée sur la connaissance, le pragmatisme, la mutualisation et l’action. Pour un autre paradigme médical.
 
 Le Dr Résimont montre comment la médecine fonctionnelle qu’il pratique amène à une prise en compte systémique du corps humain. Cette approche passe nécessairement par l’alimentation et plus spécifiquement par la micronutrition. La prise de compléments alimentaires permet ponctuellement et dans certains cas d’optimiser l’état de santé. Il souligne les effets néfastes de certaines substances comme l’impact du gluten et du sucre sur l’attention des enfants et sur l’hyperperméabilité intestinale.
 
 Dans ces riches échanges entre Fabien et le Dr Résimont, de nombreux thèmes sont abordés :
 – Devons-nous manger des sucres complexes ou des sucres simples ?
 – Pourquoi les régimes restrictifs ne marchent pas pour la perte de poids ?
 – Le régime cétogène : intérêt et limites. 
 – Le jeune intermittent. 
 – Le baby blues.
 – Les dérèglements hormonaux.
 – Les effets du stress sur les glandes surrénales. Quels sont les nutriments nécessaires dans ce cas ? 
 – L’accompagnement des cas de burn-out.
 – Les nutriments essentiels en complémentation pour faire face aux virus actuels : vitamine C, D, zinc, omega-3 DHA.
 
 Au travers de ce LIVE, nous prenons conscience de l’intérêt de la médecine intégrative : une médecine intelligente qui ne renie pas la médecine conventionnelle lorsqu’elle est utile mais qui tire le meilleur de chaque approche pour une efficacité thérapeutique maximum.

Quelques ouvrages des Éditions Exuvie sur la thématique du live :

Un esprit sain dans un corps sain

de Roger Le Madec

La toxémie : Véritable cause des maladies

du Dr John H. Tilden