- La conduite du jeûne

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Collection : Santé & bien-être
32 pages
16 x 22 cm
0335 – 3478

Livret qui présente le déroulement du jeûne jour par jour en détail ainsi que ses principes. Comment mener son jeûne ? C’est l’évaluation de l’état de santé par des outils de diagnostic, les différents renseignements sanitaires. Comment repérer les fluctuations pendant le jeûne ? Observer ses urines, observer ses selles, sentir sa transpiration, observer son sommeil, les modifications du poids et du pouls. Comment reprendre son jeûne de manière efficace ?

SOMMAIRE : 

I- Évaluation de l’état de santé
II- Les repérages en cours de jeûne
III- Observations sur le cas de jeûne présenté