Ce coffret regroupe les textes fondamentaux de l’Hygiénisme !
“L’hygiène vitale pour votre santé” de Désiré Mérien, biologiste pionnier de l’hygiénisme française.
“Un esprit sain dans un corps sain” de Roger Le Madec, qui détaille dans son livre les bases d’une alimentation saine globale.
“Toxémie : véritable cause de la maladie” du Dr John H. Tilden, qui a rédigé ici le premier livre sur l’Hygiénisme il y a 100 ans et traduit pour la première fois.
Ces trois livres références vous seront essentiels pour comprendre les fondements de l’hygiénisme et ses applications. En abordant des notions telles que la toxémie, la détox, le jeûne, l’alimentation, l’association et les combinaisons alimentaires, l’hygiénisme et la naturopathie n’auront plus de secret pour vous !
SOMMAIRES
L’hygiène vitale pour santé :
1. Les principes de l’hygiène vitale
1.1. Les diverses hygiènes
1.2. La santé est l’état normal des êtres vivants
1.3. Le véritable sens de la maladie
1.4. Le pouvoir de guérison
1.5. La vie des cellules de l’organisme humain
1.6. La toxémie
1.7. L’énergie vitale
1.8. L’énervation
2. Les symptômes aigus de la maladie
2.1. La crise aiguë
2.2. Comportement dans les cas de symptômes aigus de maladie
2.3. Conclusion : la maladie aiguë indique une forte vitalité
3. Les états chroniques de la maladie
3.1. Caractéristiques des états chroniques
3.2. Comportement à adopter dans les états chroniques de la maladie
3.3. Issues de l’état chronique de la maladie
Un esprit sain dans un corps sain :
Introduction
1. Tableau comparatif de l’anatomie et de l’homme
2. Les combinaisons alimentaires
3. Les aliments de compromis
4. Les menus
5. La cuisson des aliments, la mastication, l’alimentation bio
6. Les vitamines
7. Les maladies, les microbes
8. Le jeûne, la mono diète
9. La respiration, la méditation, le bâillement
10. Le repos, le sommeil, le soleil
11. La longévité
La toxémie : véritable cause des maladies :
Introduction à la toxémie
La toxémie expliquée
L’énervation est générale
Être posé
Les causes de l’énervation
Rétrospective
Quelques suggestions
Les exercices physiques du Dr Tilden
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