Désiré Mérien
Conseils pratiques pour jeûner

4,50 €

328 en stock

Collection : Santé & bien-être
32 pages
16 x 22 cm
0335 – 3478

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Conseils pratiques pour jeûner

Désiré Mérien

Poids	0,06 kg
Nombre de pages	32
Auteur	Désiré Mérien

Description
Auteur
Presse

Livret qui détaille le jeûne chez les animaux et chez les humains, cela nous explique la période de jeûne : pourquoi faire une descente alimentaire adaptée ? Comment se reposer ? Quelles sont les durées de jeûne possible ? Comment gérer notre énergie et nos forces en cours de jeûnes ? Quelles sont les attitudes à adopter selon les crises d’élimination ?

SOMMAIRE :

I- Le jeûne chez les animaux
II- Le jeûne chez les hommes
III- La faim en cours de jeûne
IV- L’énergie en cours de jeûne
V- Le jeûne est-il un traitement ?

Désiré Mérien

Né en Bretagne (France) en 1935.
Il devient enseignant en biologie dans l’Education Nationale Française.

En 1970, il initie l’association Nature et Vie qui sera à l’origine du Centre de vie du même nom.

C’est dans ce Centre Nature et Vie, basé à Lorient, puis à proximité à Ploemeur à partir de 1992 qu’il exerce en enseignant un hygiénisme modéré, favorisant la santé naturelle.
En 1986, il est intervenant sur le jeûne à la Faculté de Médecine de Bobigny (Paris).

Il enseigne depuis cinquante années les principes de l’hygiène vitale et favoriser notamment
la diététique et le jeûne.

Il a travaillé sur les associations alimentaires compatibles en adaptant ses recherches au mode de vie des hommes des sociétés industrialisées.

Il a mis au point une méthode de jeûne progressif dite de jeûne par les paliers alimentaires qui adoucit et régule les modalités d’entrée en jeûne.

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