- Manuel de l’étudiant jeûneur

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Collection : Santé & bien-être
32 pages
16 x 22 cm
0335 – 3478

Plan détaillé de 13 leçons pour étudier le jeûne. Manuel théorique qui détaille le cours d’apprentissage pour se former à la pratique du jeûne. Comment pratiquer le jeûne ? Comment observer le jeûne ?

SOMMAIRE : 

Qui peut jeûner ?
Les régimes alimentaires
L’entrée de jeûne
Le déroulement du jeûne
La conduite du jeûne
La sortie du jeûne
L’élimination des toxines au cours du jeûne
Durée et efficacité du jeûne
Jeûner pour se régénérer
Conseils pratiques pour jeûner