Équilibrez votre poids
5,00 €
Comment se nourrir intelligemment en rapprochant au mieux ses désirs alimentaires de ses possibilités digestives? Comment également régulariser durablement son poids?
En mangeant en associations alimentaires compatibles, afin d’être efficace tout en conservant un corps purifié, suffisamment longtemps pour vieillir en excellente santé!
Cet ouvrage propose au lecteur les règles de l’alimentation homogène en l’initiant à la connaissance des aliments compatibles. L’alimentation humaine est principalement hétérogène, alors qu’une alimentation homogène respecte davantage les possibilités digestives de l’organisme.
Avec des tableaux complets de toutes les compatibilités alimentaires.
Historique de l’alimentation
Les nutriments de base
La digestion des aliments
Les associations alimentaires compatibles
Les rations alimentaires
Les régimes alimentaires
La maîtrise de l’équilibre pondéral
Collection : Archives hygiénistes
Format : 10,5 x 17,5 cm
89 Pages
9782883530676
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